Under mina år som tränare och coach har jag insett hur stor vikt vårt mentala mående har i vår fysiska hälsa.
Många idag ”villkorar” tyvärr sitt välbefinnande. Tillåter sig inte att känna stolthet, nöjdhet och meningsfullhet innan yttre förhållanden förändrats.
My Stronger Me bygger på djupare värden. Förmågan att uppleva lycka, styrka,
Låt oss bli berusade av endorfiner och livet, göra mer av det som får oss att bubbla.
Fredag den 25 januari bjuder vi in till en kväll med träning, yoga och champagne på PM.
Vi är otroligt stolta och tacksamma för nomineringarna till Guldhjärtat 2018. Guldhjärtat är träningsvärldens motsvarighet till Oscarsgalan och arrangeras varje år i samband med Fitnessfestivalen.
Träningslyx och god Cava.
På PM & Vänner blir vi berusade av träning och livet. Vi gör mer av det som får oss att bubbla 🥂
Vi på B-ROOM välkomnar alla frågor ni blivande klienter ställer. För frågorna är fler och skepticismen till branschen växer efter all granskning i media. Vem kan titulera sig som personlig tränare och vad innebär det? Att vara personlig tränare är ett förtroendeuppdrag och ett ansvar, även för gymägaren som anställer.