Långweekend i den jämtländska idyllen Hammarstrand
Hammarstrand, en jämtländsk idyll mitt emellan Sundsvall och Östersund.
En vintersportort med slalombacke, skidspår, skoterleder och rodel
Författar Arkiv
Träningsgrupp för kvinnor – My Stronger Me
Jag älskar människor och brinner för kvinnors hälsa. Befinner mig mitt i livet och det känns därför naturligt att kanalisera mitt engagemang för att försöka förbättra mogna (40+) kvinnors livskvalité.
Träning men även korta seminarier om mat, stress och kvinnohälsa. Jag vill särskilt lyfta fram stärkande träning och rörlighet.
Kick Off för B-ROOMare
Kick off för B-ROOMare!
Vi, Ninni och Betty, bjuder Er, våra kunder (PT o Small Group) på träningsfest. Onsdag den 8e januari kl 18:30.
Efter träningen skålar vi in det nya träningsåret.
My Stronger Me online – test 4 veckor
Till er jag coachat.
Till er som numera är era egna coacher.
Till er som inte kan ta er till ”rummet”.
Till er som vill inspireras.
Träning med B&B – BÖRJA NU! & B-ROOM
Kom och träna ett uppfriskande utomhuspass tisdag 14 januari kl 17.30 tillsammans med Carro från BÖRJA NU! och mig, Betty från B-ROOM =B&B.
Under 50 minuter vill vi samla ihop 20 stycken träningssugna och ha roligt!. Vi kommer variera träningen med egna kroppen, redskap, par övningar och några skratt på det!