My Stronger Me

Under mina år som tränare och coach har jag insett hur stor vikt vårt mentala mående har i vår fysiska hälsa.
Många idag ”villkorar” tyvärr sitt välbefinnande. Tillåter sig inte att känna stolthet, nöjdhet och meningsfullhet innan yttre förhållanden förändrats.

My Stronger Me bygger på djupare värden. Förmågan att uppleva lycka, styrka,

Hur välja personlig tränare?

Vi på B-ROOM välkomnar alla frågor ni blivande klienter ställer. För frågorna är fler och skepticismen till branschen växer efter all granskning i media. Vem kan titulera sig som personlig tränare och vad innebär det? Att vara personlig tränare är ett förtroendeuppdrag och ett ansvar, även för gymägaren som anställer.

Träningsglädje deluxe

Hur beskriver man dagar som denna? När musklerna fightas, maten får smaklökarna jubla, svetten rinner men skrattet tar aldrig slut. Träningsglädje deluxe med bästa teamet i Pischa och alla fantastiska brudar på bästa stället (lite partisk här).

Boost på så många plan och ännu en bekräftelse på att våra event, happenings behövs och att min vision, min framtidsbild med B-ROOM i Växjö fyller ett tydligt syfte. Inspiration, styrka, energi, engagemang, passion, vitalitet, en känsla av hopp och att allt är möjligt.

Massage på B-ROOM

Att förebygga ohälsa och arbeta med friskvård innefattar många olika områden. Träning, god mat och återhämtning. Allt under samma tak. B-ROOM är ett rum där du kan investera i dig själv, koppla bort vardagen en stund och fylla på med ny energi.

Vi är stolta över att nu även kunna erbjuda massage i vårt nya massagerum. 

B-ROOMs stolthet

Hon kom för över ett år sedan med en helt annan målsättning. Idag, många lyft senare, stod hon högst upp på pallen på DM i Kalmar. Den starkaste tjejen med en enorm vilja och kämpaglöd! En stor inspiratör och en förebild för många tjejer. Frida, du är B-ROOMs stolthet