Se alla inlägg

Biceps, bubbel & babbel

Årets sista BICEPS, BUBBEL & BABBEL blir den 6e december kl 17:30 – 19:00. Vår fredags AW med träning, champagne och babbel.

För oss som rockar livet 🍾💪👯‍♀️

Jag önskar innerligt att alla oavsett tidigare erfarenhet får känna vad styrketräning och lyfta saker kan göra för välbefinnandet. För kroppshållning, för att känna sig stark, för att älska och ta hand om sin kropp för det den klarar av och framför allt för att må bra mentalt.
 
För att i en värld full av intryck under en stund få helt fokusera på något roligt är helande för hjärnan. Att dessutom göra det i ett gott gäng som skrattar och pratar mellan lyften gör det ännu mer hälsosamt. Och då har jag inte ens nämnt bubbelavslutningen.

Kom du också, det är för alla (vi har inga medlemskap).

Anmälan:

Fullbokat

Kostnad:

200 kr och swishbetalning

150 kr (ett klipp) för B-ROOMare med My Stronger Me kort

Ser fram emot att lyfta med dig!

Betty

Lämna en kommentar