Se alla inlägg

Tema: kvinnohälsa

Hälsa och träning för kvinnor mitt i livet. Från nybliven mamma till kvinna i klimakteriet. Hållning, bål och bäcken. Styrka, smidighet och kondition. Muskler och skelett men även viktuppgång.

Denna workshop ger svar på många frågor och funderingar. Ta med din mor, din dotter eller väninna och låt er inspireras.

Lördagen, den 17:e mars börjar med ett gemensamt föredrag kring alla kvinnors hälsa och träning. Därefter fokuserar vi på följande ålderskategorier: 30-40 år; 40-50 år och 50+ med värdefulla tips och möjlighet till frågor.

Klockan 8:30 – hej och välkommen
Klockan 9:00 – gemensamt föredrag
Klockan 10:00 – 30-40 år
Klockan 11:00 – 40-50 år
Klockan 12:00 – 50+
Klockan 13:00 – tack och hej då

Fika dukas upp efter föredraget. Du deltar och umgås med fika i loungen när du inte deltar.

Din investering blir 600 kr.

VÄLKOMMEN med din anmälan!

Betty Wassenius
Personlig tränare, livsstilscoach, tandläkare men framför allt en kvinna mitt i livet!

Lämna en kommentar