Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Kettlebell workshop, level 1

3 mars, 08:00 - 10:00

350kr

Kettlebells är ett utmärkt redskap för såväl hemma- som gymträning. Ett perfekt komplement till styrke- och konditionsträning där kroppen arbeta som en enhet.

Workshopen riktar sig till dig som är nybörjare.

Innehåll:

  • Teori kring säkerhet
  • Uppvärmning och rörlighetsövningar
  • Korrekt teknik i basövningar som sving, rack, clean och press
  • Fitnessövningar
  • Träningsprogram

Välkommen med din bokning. (obs antalet platser är begränsade). Anmälan är bindande men kan överlåtas till annan.

Mer information kommer via mail, ca 1 v innan workshopen.

Betty Wassenius, Cert kettlebell coach.

Detaljer

Datum:
3 mars
Tid:
08:00 - 10:00
Pris:
350kr

Arrangör

the B-ROOM
Telefon:
0000-00 00 00
E-post:
info@b-room.se
Webbplats:
www.b-room.se

Plats

the B-ROOM
Regementsgatan 9
Växjö, 35236 Sverige
+ Google Map
Webbplats:
www.b-room.se