Se alla inlägg

Anki Sundin och den perfekta träningsmaten

Anki Sundins mycket populära föreläsning ”Den perfekta träningsmaten” kommer till Växjö.

Lite ur innehållet:

• Anpassa kosten efter dig – inte tvärtom
• Maten med bästa näringen och energin
• Protein – så mycket behöver du
• Fettladdning – något att ha på gym?
• Exempel på kostupplägg för träning och återhämtning

Tid: 2×45 min

Om Anki Sundin: Anki Sundin är nutritionist (näringsfysiolog / fil mag nutrition, SSE MBA). Hon är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare i sammanhang där kost, näringslära och prestation står i fokus. Anki är också författare till ett flertal böcker, bland annat Näringslära för personliga tränare och kostrådgivare. Hon är sedan flera år tillbaka skribent i tidningarna MåBra, Body och driver den mycket framgångsrika podden Mat och Marginaler. Utbildare på Sports Club Education. Hon har också själv en övertygande idrottslig meritlista bakom sig med SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft i medaljsamlingen.

Pris: 395 kr (inkl moms för privatpersoner, exkl moms för företag)

Tid: Lördagen den 23 januari klockan 13 – 14:30

Plats:  B-ROOM (Regementsgatan 9), alt PM Hotel (Västergatan 10)

Anmälan görs till program@b-room.se eller här.

Vänligen observera att anmälan är bindande, när du väl har anmält dig utgår full betalning även om du inte kan komma, det pga arrangörskostnader. Hoppas på förståelse för det.

Varmt välkommen!

 

LogoAnkiAB_RGB

Kommentarer (2)

  • Sara

    |

    Hej! Din föreläsning om den perfekta träningsmaten låter jätteintressant! Dock bor jag i Östersund & har inte möjlighet att komma på föreläsningen. Har du skrivit om detta i någon av dina böcker, eller finns det möjlighet att ta del av din föreläsning på annat sätt?

    Reply

    • Anki Sundin

      |

      Hej Sara!
      Kul att du är intresserad av föreläsningen. Den bygger på boken Näringslära för Personliga tränare och kostrådgivare. Den finns dels på min hemsida, dels på de större nätbokhandlarna.
      Trevlig helg!
      Med vänlig hälsning,
      Anki

      Reply

Lämna en kommentar