Se alla inlägg

My Stronger Me

Under mina år som tränare och coach har jag insett hur stor vikt vårt mentala mående har i vår fysiska hälsa.
Många idag ”villkorar” tyvärr sitt välbefinnande. Tillåter sig inte att känna stolthet, nöjdhet och meningsfullhet innan yttre förhållanden förändrats.

My Stronger Me bygger på djupare värden. Förmågan att uppleva lycka, styrka, trygghet och kärlek utan (innan/under/efter) att något i det yttre har förändrats. My stronger me väcker medvetenhet om vad som får oss att tänka, känna och agera som vi gör men även vad som skapar välmående och lycka, som i sin tur även ger framgång och resultat.

My Stronger Me! Ett liv i original. Ägande av dagen, träningen och framtiden.

Äg din träning – Stronger Body, Stronger Heart, Stronger Movement (bokningsbart inom kort)
Äg din dag – Stronger Mind (sluten FB community med matinspiration – veckomeny, stress, återhämtning och mindset)

Tillsammans med mig, fysiskt på ”rummet” och snart även digitalt!

Stay tuned for more!

Betty Wassenius

Lämna en kommentar