Författar Arkiv

Var finns klimakteriemanualen?

En inspirationsföreläsning om att överleva hormonkarusellen.

Saknar du också verktygslådan som hjälper dig att må bättre i klimakteriet? Vi blandar allvar och skratt med hög igenkänningsfaktor.

Du får konkreta råd kring träning, kost och tips om hur du gör när hjärndimman slår till. Vi ger dig klimakteriemanualen helt enkelt. Ta med dig väninnan, dottern, mamman, mannen eller kom som du är – bara du.

“Stark genom livet” kurs

För dig som inte känner igen din kropp.
För dig som tränar men inte får utväxling av din insats.
För dig som inte tränar men vet att du skulle må bra av det.
För dig med ont i kroppen.
För dig som går upp i vikt trots att du lever som innan.
För dig som känner dig som en obalanserad tonåring, i en hormonkarusell.
För dig som behöver vara med andra som förstår och känner som dig.

Den 31 mars startar en ny “Stark genom livet” kurs för oss kvinnor 40-60 år. Föreläsning och 6 träningsträffar.

“Stark genom livet” kurs – fullbokad

För dig som inte känner igen din kropp.
För dig som tränar men inte får utväxling av din insats.
För dig som inte tränar men vet att du skulle må bra av det.
För dig med ont i kroppen.
För dig som går upp i vikt trots att du lever som innan.
För dig som känner dig som en obalanserad tonåring, i en hormonkarusell.
För dig som behöver vara med andra som förstår och känner som dig.

Den 22 februari startar vårens andra “Stark genom livet” kurs för oss kvinnor 40-60 år. Föreläsning och 6 träningsträffar.

“Stark genom livet” kurs – FULLBOKAD

För dig som inte känner igen din kropp.
För dig som tränar men inte får utväxling av din insats.
För dig som inte tränar men vet att du skulle må bra av det.
För dig med ont i kroppen.
För dig som går upp i vikt trots att du lever som innan.
För dig som känner dig som en obalanserad tonåring, i en hormonkarusell.
För dig som behöver vara med andra som förstår och känner som dig.

Den 13 januari startar vårens första “Stark genom livet” kurs för oss kvinnor 40-60 år. Föreläsning och 6 träningsträffar.