Se alla inlägg

Stark genom livet

En stark dag med Stark genom klimakteriet coach Betty Wassenius. En hyllningsdag – inte för besvären med för livet innan, under och efter klimakteriet.  Att vara stark och förebredd, inte rädd men nyfiken. Vad ska hända nu?

Klockan 09:00 –  Hej
Klockan 09:30 – ”Plötsligt börjar jag styra upp mitt liv på ett nytt sätt. Kroppen förändras men den är fortsatt cool och kan. Hjärnan ändras också, vad som helst kan hända. Men jag är förberedd, inte rädd, mer nyfiken.” En inspirerande föreläsning om tiden genom klimakteriet.
Klockan 11:30 – Gemensam lunch.
Klockan 12:00 – Träning – rörlighet, styrka, puls och avspänning.
Klockan 14:00 – Hejdå

Alla som vill fördjupa sig i förklimakteriet, klimakteriet och menoupas är välkomna. Tränad som otränad.

När?
Lördagen den 24e oktober.

Din investering
950 kronor

VÄLKOMMEN!

Lämna en kommentar