• Stig in i vårt framgångsgymupplev kärlek vid första ögonkast

    Stig in i vårt framgångsgym
    upplev kärlek vid första ögonkast

  • Upplevelsen börjar ochslutar med dig

    Upplevelsen börjar och
    slutar med dig

  • Aktuellt på

    Aktuellt på "rummet"

    Ett rum fyllt med livs – och rörelseglädje.

    Gör ett besök

Välkommen till B-ROOM

Stig in i vårt framgångsgym och upplev kärlek vid första ögonkast

B-ROOM, ett exklusivt Eleiko Certifierat Gym, står för framgång genom ett långsiktigt partnerskap. Vem du än är, erfaren eller nybörjare, kommer B-ROOM tillsammans med dig uppnå ett långsiktigt resultat. Vårt mål är att ge dig riktning, vägledning men också kunskap och förståelse. Vi lär dig träning genom partnerskap och ett äkta engagemang. Upplevelsen börjar och slutar med dig.

Mer om B-ROOM

Event

Styrketräning under och efter graviditet

läs mer och anmäl dig här

Våra program

B-ROOM erbjuder träning som anpassas till din individuella nivå och målsättning. Hälsa gärna på och stanna för framgång.
Mer information och bokning



  • PERSONAL TRAINING

    PERSONAL TRAINING

    PT 60 MINUTER: INDIVIDUELL
    Detta program är för dig som vill ha 100% odelad uppmärksamhet.

    PT 60 MINUTER: DUO
    Detta program är för dig som vill dela framgång med en partner, kompis, syskon eller släkting.

    PT 30 MINUTEN: INDIVIDUELL
    Detta program är utformat för dig med tidsbrist eller som komplement till annan träning. Du får framgång i en hög energi.

  • SMALL GROUP PERSONAL TRAINING

    SMALL GROUP PERSONAL TRAINING

    Detta program är för dig som gillar gruppdynamik och vill dela framgång med likasinnade. Vi strävar efter individuell framgång och begränsar gruppen till 4 personer. Kan köpas som 8 eller 12 veckors program.

    Skills & Drills
    För dig som vill komma igång eller utvecklas i din träning. Rörlighet och styrka, tyngdlyftning, styrka för konditionsidrott
    the B-ROOM express
    Plocka fram din inre krigare, 30 min kvalitativ träning

  • TEAM TRAINING

    TEAM TRAINING

    Detta program är för dig som gillar gruppdynamik och vill dela framgång med likasinnade. Vi strävar efter individuell framgång och begränsar gruppen till 4 personer. Kan köpas som 8 eller 12 veckors program.

    Skills & Drills
    För dig som vill komma igång eller utvecklas i din träning. Rörlighet och styrka, tyngdlyftning, styrka för konditionsidrott
    the B-ROOM express
    Plocka fram din inre krigare, 30 min kvalitativ träning

  • GRAVID & NYBLIVEN MAMMA

    GRAVID & NYBLIVEN MAMMA

    Detta program ger dig professionellt stöd under och efter din graviditet. Du lär dig träna på ett helt nytt sätt. Stort fokus läggs på att bibehålla och sen återfå full funktion och kontroll. Sex veckor med en träning i veckan och ett individuellt träningsprogram ingår.

  • TRÄNINGSKURS

    TRÄNINGSKURS