Biceps, bubbel & babbel
Årets sista BICEPS, BUBBEL & BABBEL blir den 6e december kl 17:30 – 19:00. Vår fredags AW med träning, champagne och babbel.
För oss som rockar livet 🍾💪👯♀️
Hälsoklok med Lovisa ”Lofsan” Sandström
Vi har gått från Träningsplanering – Styrketräning för kvinnor – Löpskolning – Lofsans Underverk till Bli Hälsoklok. Många år, många böcker och många inspirationsdagar har Lovisa gett oss här på B-ROOM.
Bli hälsoklok med Lovisa ”Lofsan” Sandström
Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra och hälsosamt. Men samtidigt som vi vet vad vi EGENTLIGEN behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att faktiskt få till det. – Varför är det så?
High Heel School & My Stronger Me
Je femme® är ett världsunikt koncept utvecklat i Sverige som hjälper kvinnor att stärka sitt självförtroende genom att framkalla och bejaka sin kvinnlighet. Kärnan av konceptet har utvecklats genom High Heel School som startades 2007 i syfte att lära kvinnor att föra sig elegant i (men även utan) höga klackar.
Fullbokat: Träning, yoga & champagne på PM
Låt oss bli berusade av endorfiner och livet, göra mer av det som får oss att bubbla.
Fredag den 25 januari bjuder vi in till en kväll med träning, yoga och champagne på PM.