Res med oss till Spanien

Tänk att starta dagen med solsken, väcka kroppen med mjuka rörelsen i takt med vågorna, äta gott och träna fysiska som mentala muskler. Lerbada i Mar Menor, största saltvattensjön i Europa.
En resa med härlig gemenskap, inspiration och energipåfyllning deluxe.

Styrkelyft, allas sport

Hur beskriver man en lördag full av lyftpassion och starka kvinnor? Sporten där kvinnor börjar ta mark, unga som gamla, erfarna som nybörjare, alla stärkta i mentala som fysiska muskler.

Nadja Niemelä, styrkelyftare och distriktsdomare