Stress, hållning, andning, coremuskler

Är du stressad?
Andas du i bröstkorgen eller magen?
Har du rörlighetsinkräkning kring skuldrorna?
Har du smärta i ryggen?
Har du smärta i käklederna?
Har du bäckenbottenbesvär, läckage?
Hur är det med din hållning?
Hur är det med buktryck vid tyngre lyft?
Hur känns ryggen/bäckenbotten vid tyngre lyft?
Är du överspänd i dina magmuskler, bäckenbotten?