Se alla inlägg

Föreläsning & träning med Lovisa “Lofsan” Sandström

Lovisa “Lofsan” Sandström kommer återigen till Växjö.

Föreläsning:  ”Allt du behöver veta om vikt!”

En helt ny föreläsning som baserar sig på Lovisas kommande bok (utkommer jan 2021).

Föreläsningen handlar om förbränning och kroppssammansättning ur ett tränings-, hälso- och livsstilsperspektiv. Lovisa djupdyker i ämnet med stor igenkänning för publiken och en problematiserande vinkel där myter och sanningar om förbränning och vad som egentligen spelar roll när man vill förändra sin kropps utseende, form eller vikt. En allmänbildande, inspirerande och konkret föreläsning om ett smalt ämne.

Fredagen den 11 september hålls två föreläsningar på PM & Vänner, kl 17.30 resp 19.30.

Träningspass: ”Bygg muskelmassa med vikter och gummiband!”

Passet är kopplat till föreläsningen. Deltagare på föreläsningen har förtur till passet.

Det här träningspasset ger dig erfarenhet av hur det känns att träna med muskelkontakt och maximal uttröttning av musklerna. Med varsin vikt och ett gummiband tränar vi igenom hela kroppen, utomhus med avstånd till varandra. Vem som helst kan vara med på passet! Egen matta medtages. Kom ombytta!

Lördagen den 12 september utomhus vid B-ROOM, kl 9:00 resp 11:00.

Anmälan/köp:

Ladda ner appen Agendo. Vart vill du boka? Sök  B-ROOM, Betty Wassenius. Tryck BOKA, välj tjänst EVENT.

Välkommen!

Betty & Lovisa

Då vi har förbestämda platser och vill hålla våra grupper små är det inte möjligt för oss att kompensera i form av ekonomisk återbetalning. Du erbjuds däremot att överlämna din plats till någon annan eller ha pengarna innestående till nästkommande event .

Har du frågor kontakta mig på betty@b-room.se.

Lämna en kommentar